דלקת, נקע וכאבים בגידים, מה לעשות?

תוכן עניינים:

דלקת, נקע וכאבים בגידים, מה לעשות?
דלקת, נקע וכאבים בגידים, מה לעשות?
Anonim

דלקת, נקע, כאבי גידים: מה לעשות?

גידים
גידים

גידים מחברים שרירים לעצמות. הם בצורת מגשרים המחלקים את השריר למספר חלקים. וגם קצר, ארוך, רחב, צר. ייתכנו גידים דמויי חוט, מעוגלים, דמויי סרט וגידים. לשרירי העיכול יש גידים ביניים. הם עוברים לאורך משטח הצד של גוף השריר וחודרים לתוך עוביו.

כמו שריר, הגידים מורכבים מחבילות מקבילות. הצרורות מהסדר הראשון מוקפים בשכבות של רקמת חיבור רופפת ומרכיבים את הצרור מהסדר השני. קבוצת אלומות מסדר שני יוצרת קרן מסדר שלישי.גידים הם רקמת חיבור סיבית צפופה, עם יותר סיביים מאשר אלמנטים תאיים.

בגלל זה, המאפיין הייחודי שלהם הוא חוזק גבוה ומתיחה נמוכה. חלק הגיד של השרירים גדל בין 15 ל-25 שנים מהר יותר מבטן השרירים. עד גיל 15 הגידים מפותחים בצורה גרועה, לצמיחתם יש עוצמה זהה לצמיחת השריר. בגוף הקשיש מתרחשים שינויים ברקמות, מופרעת גמישות הגידים, מה שמוביל לרוב לפציעה.

הגנה על גידים מפני קרע בזמן תנועות פתאומיות ומתח יתר היא הגמישות האורכית של רקמת הגיד. לכן, על מנת למנוע פציעות בגידים, יש צורך להפעיל, לפתח ולחזק אותם, ספורט רגיל ותרגילים מיוחדים מסוימים יחזירו להם את האלסטיות והחוזק.

לזיהוי פתולוגיית גידים משתמשים בשיטות - מישוש, תרמוגרפיה, אולטרסאונד, ביופסיה.

מחלות המובילות לדלקת בגידים

קיימים מספר סוגים של מחלות דלקתיות של הגידים, המלוות בהפרה של מערכת השרירים והשלד.

1. דלקת בגידים - תהליך דלקתי, מתרחשת לעתים קרובות למדי. הסיבות להתרחשותו תמיד זהות, ולכן, באבחון, זה די פשוט לזהות פתולוגיה זו. דלקת בגידים מתרחשת ממאמץ יתר כרוני ממושך, בו מתפתחים שינויים ניווניים וקרעים בגידים. סוג זה של דלקת מפחית את חוזק הגיד ומגביר את הסיכון לקרעים בגיד.

לדלקת גידים יכולה להיות גם אופי מדבק של הקורס. ספורטאים סובלים בעיקר מהסוג הדיסטרופי, עקב מאמץ גופני כבד על שרירים, רצועות וגידים. מחלות מפרקים ראומטיות שונות תורמות אף הן להתפתחות דלקת כזו.

2. Paratenonitis- דלקת אספטית של הרקמה הפריטנדינית. זה מתרחש עם טראומה חוזרת ונשנית באזור המפרק.במקרה זה, ברקמת החיבור, בין הפאשיה לגיד, לאחר שטפי דם פטכיאליים והופעת נפיחות, מופיעים משקעים של רקמה סיבית. חותמות מסוקסות מובילות לכאב, התנועה מוגבלת, הפעילות אובדת.

המחלה פוגעת בגיד אכילס, למתוחי האמה, בשליש התחתון של הרגל התחתונה. Paratenonitis יכול להיות מהלך חריף וכרוני. הטיפול בדלקת בגידים הוא אי מוביליזציה של היד או הרגל. טיפולי פיזיותרפיה מסורתיים יעילים אף הם.

טיפול בדלקת חריפה של הגיד (דלקת גידים) כולל שיטות אנטיבקטריאליות ומשקמות. במקרה של דלקת גידים אספטית, משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

טיפול מקומי הוא לתקן את האיבר החולה. לאחר חלוף הביטויים החריפים של המחלה, ניתן לקבוע נהלי פיזיותרפיה. יש לבצע חימום לאחר חלוף הביטויים החריפים של המחלה.

סט נהלים זה כולל UHF, טיפול במיקרוגל, אולטרסאונד, קרני אולטרה סגול. פיזיותרפיה מיוחדת שימושית. חום רך ושדות מגנטיים, משפרים את זרימת הדם, מקלים על דלקות, נפיחות של רקמות נעלמת וחלקים פגומים בגידים משוחזרים.

דרגות של נקע בגיד, מה לעשות?

נקע בגיד
נקע בגיד

נקע - סוג הפציעה הנפוץ ביותר, מתרחש בדרך כלל במפרק הקרסול והברך מתנועה פתאומית החורגת משרעת שלהם. גידים מחברים שרירים לעצמות, ורצועות מחברות עצמות. שתי ההגדרות הללו מתבלבלות לעתים קרובות. נקע ברצועה הוא למעשה תמיד קרע מיקרוסקופי עם מתיחה קטנה, עם דרגת פציעה ממוצעת, עלול להיווצר קרע של סיבי קולגן בודדים, אם הפציעה חמורה, כל הרצועה נקרעת.

בעל יכולת התחדשות גבוהה, הרצועות משוחזרות בכל דרגת פציעה. השרירים החזקים ביותר בבני אדם נמצאים בגפיים התחתונות. זה גם אומר שהגידים המחברים את השרירים לעצמות ברגליים צריכים לעמוד בעומסים אדירים. אבל, למרבה הצער, יש תנועות לא מוצלחות, נפילות, מעוררות מתיחה של הגידים ברגל.

מתיחה של גיד אכילס מתרחשת כאשר אין חימום מספק של השרירים במהלך פעילות ספורטיבית, כאשר נעלים נעליים לא נוחות, נעים על משטחים לא אחידים וסלעיים.

ניתן לחלק נקעים בגיד לשלוש דרגות קושי:

  • דרגה ראשונה - כאב קל לאחר פציעה, המחמיר בשל השפעה פיזית.
  • דרגה שנייה - כאבים עזים, נפיחות של העור מעל הגיד הפגוע. נמצאו חולשת שרירים וכאב מתגבר עם מאמץ.
  • דרגה שלישית - קרע מלא או חלקי של הגיד, מתרחשת התכווצות שרירים. ברגע הקרע עלולה להיות תחושה של כותנה, כאב חד, חזק ונפיחות.

לרוב, הדרגה השלישית של הפגיעה בגידים משוחזרת בשיטה הניתוחית. נפגעים רבים בדרגה הראשונה והשנייה אינם מקדישים תשומת לב מיוחדת לטיפול ולשווא, עלולה להיות היחלשות של כוח השרירים, התפתחות דלקת בגיד וב"מקרה" - שבו יש כמה כאלה. בעיקרון, תופעה זו נצפית בגידים של שרירי כף הרגל ונקראת טנוסינוביטיס. דלקת כרונית מסובכת על ידי תהליך אטרופי המשפיע על הידלדלות סיבי הגיד, הם יכולים להיקרע בקלות בעומסים קטנים.

עזרה ראשונה

כאשר הגידים ברגל נקועים, העזרה הראשונה מורכבת מקיבוע, קיבוע במצב מוגבה. לאחר מכן יש צורך למרוח קרח למשך 20-30 דקות (חזור על 4-5 פעמים ביום), ולאחר מכן יש למרוח תחבושת לחץ עם תחבושת אלסטית כדי להגביל את התפשטות הנפיחות.

קרח יפסיק לדמם מכלי דם פגומים.כאב חמור מוקל על ידי תרופות כגון דיקלופנק, אנלגין, קטנוב. ביום השני, לאחר הסרת הדלקת והבצקת, אם אין התפתחות של המטומה, נעשה שימוש בשלב הבא של הטיפול, כלומר הליכים תרמיים. מחשיפה לחום, זרימת הדם מתנרמלת, והנזק מרפא. שימוש יעיל במשחות אנטי דלקתיות.

Recovery

הגיד מתאושש מהר יותר בזמן מנוחה, הודות לשימוש במזונות עשירים בחלבונים מן החי והצומח. שבוע לאחר מכן, תחת פיקוחו של מומחה, בעזרת סט תרגילים, הם מעמיסים בהדרגה על השריר הכואב. נזק מכני מתרחש כתוצאה מפעולה ישירה או עקיפה של גורם טראומטי.

מבצע

התערבות כירורגית מיועדת לפריקות כרוניות והרגליות, עם תסמונת כאב שמזכירה כל הזמן נזק, עם שינוי ברור בפעילות התפקודית. קרע בגיד בדרך כלל מכריז על עצמו בסדק חזק, כאב בלתי נסבל והפרה של התפקוד המוטורי של השריר הקרוע.פציעות פתוחות נצפות עם פצעים דקירה, חתכים, קצוצים, עם פציעות קשות. רמות נזק:

  • קריעת הגיד מהכנסתו.
  • קרע לכל אורך הגידים.
  • קרע של הגיד באזור המעבר שלו לתוך השריר. תופעות כאלה נוטות להתרחש אצל אנשים מבוגרים יותר, ואצל אלה שהמקצוע שלהם קשור למתח שרירים או לספורטאים.

קרע ופגיעה בגידי כף הרגל

דרגות פגיעה בגידי כף הרגל:

  • דרגה ראשונה - כאב קל, נפיחות קלה בקרסול. אפשר לדרוך על הרגל. תחושות לא נעימות נעלמות לאחר מספר ימים של טיפול במשחות מיוחדות וקומפרסים.
  • דרגה שנייה - נפיחות בגודל בינוני של המפרק, כאב חד בהנעת כף הרגל.
  • דרגה שלישית - קרע בגיד, כאבים עזים בלתי פוסקים, נפיחות משמעותית במפרקים.

קרע ופגיעה בגיד אכילס או גיד השוק (תלת ראשי), המחובר לפקעת השוקית ועבה מאוד, מתרחש כתוצאה ממתח חזק. בדרך כלל הפער באזור זה הושלם. הסיבות לפציעה כוללות טראומה ישירה מפגיעת חפץ קשה והשפעה עקיפה מהתכווצות חדה של שריר השוק התלת ראשי.

אתלטים נמצאים בסיכון, פציעה יכולה להתרחש למשל ברצים עם עומס פתאומי על הגיד ברגע בו מורידים את כף הרגל מהמשטח בהתחלה, אצל ספורטאים עם כיפוף גב חד של כף הרגל במהלך נפילה מגובה. נזק חלקי לגיד אכילס מתרחש עם פציעה ישירה עם חפץ חותך. לנפגע יש כאב חד, תחושה של מכה בגיד.

דימום ובצקת נצפים על המשטח האחורי של השליש התחתון של הרגל. ניתן לראות שקע באזור הקרע. המטופל לא יכול לעמוד על כדורי אצבעותיו, כיפוף כף הרגל הוא בלתי אפשרי.מתן העזרה הראשונה מורכבת מהרדמה עם תרופות ומסירתה למחלקת הטראומה.

טיפול בדמעות טריות (לא יותר משבועיים) - תפר עורי סגור. תחבושת גבס מונחת על האזור הפגוע במשך 4 שבועות, הרגל נשארת באותו מצב כל הזמן. לאחר הוצאת החוט מהתפר, הרגל מקובעת למשך 4 שבועות במצב אחר.

אם הפציעה ישנה (יותר משבועיים), בדרך כלל כבר נוצרה רקמת צלקת בקצוות הגידים, היא מוסרת, מבצעים חתך בעור מעל הגיד, קצוות הגיד נתפרים עם תפר מיוחד לפי שיטת ד ר טקצ'נקו. במידה וקיים פגם ברקמה מתבצע ניתוח פלסטי ולאחריו גבס לתקופה של 6 שבועות. החלמה מלאה מובטחת עם שימוש בתרגילים מיוחדים ופיזיותרפיה.

גיד אכילס הוא החזק ביותר, הוא נמתח כשהשרירים מתוחים ומאפשר לך לעמוד על הבוהן או לבצע קפיצה. לאבחון, נעשה שימוש ברדיוגרפיה של מפרק הקרסול בהקרנה לרוחב, הדמיית תהודה מגנטית, ציוד אולטראסוני.ניתן לקבוע נזק גם באמצעות מישוש מסורתי.

מוּמלָץ: