שן הארי - 13 תכונות ריפוי, שימושים, מתכונים

תוכן עניינים:

שן הארי - 13 תכונות ריפוי, שימושים, מתכונים
שן הארי - 13 תכונות ריפוי, שימושים, מתכונים
Anonim

Dandelion

שֵׁן הַאֲרִי
שֵׁן הַאֲרִי

כפי שכבר ידוע, שן הארי מרפא הוא צמח מרפא ומאוד שימושי. ממספר רב של מחלות ומחלות, התכונות הטיפוליות של שן הארי שימשו זמן רב. שן הארי מופיע בתחילת האביב והוא אחד הצמחים הבודדים שיכולים להתחיל לפרוח בתחילת האביב ולסיים בסוף הסתיו. שן הארי מופיע מיד, ברגע שהשלג נמס מהאדמה, מיד מתחילים השטחים הפנויים מהשלג להתכסות בשטיח שן הארי צהוב צפוף ונעים לעין.

בקווי הרוחב שלנו, שן הארי נוטה יותר להיתפס כעשב שוטים, שממנו אפשר לטוות זר לילדים.אנשים חושבים מעט על הערך של הפרח הצהוב המדהים הזה שנראה כמו שמש קטנה. בינתיים, בחלק ממדינות אירופה, ביפן, הודו וארה ב, שן הארי גדל במטעים מיוחדים ולאחר מכן משמש למטרות רפואיות.

איך נראה שן הארי?

שן הארי מרפא או נפוץ - צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת האסטרים, שכל חלקיו מכילים מיץ חלבי צמיג. שורש שן הארי בצורת מוט נכנס לאדמה ב-20-60 ס מ. העלים בוקעים מהרוזטה ויכולים להיות זקופים או מקבילים לאדמה. להב העלה ארוך למדי, צורתו מוארכת, עם קצוות מנותחים בקצה.

איך נראה שן הארי
איך נראה שן הארי

באביב נוצרת תחילה שושנת עלים, שבמרכזה מגיעה מאחד עד תריסר עמודים. חיצי שן הארי צפופים, חלולים מבפנים, עטורים בסל, המורכב מיותר מ-100 פרחים צינוריים קטנים. בכל פרח, עלי הכותרת מתמזגים עם אבקנים.

באזורים חמים יותר, פריחת שן הארי מתחילה בסוף מרץ או בתחילת אפריל, ברוב האזורים - מאמצע מאי. לאחר הפריחה, במקום כל פרח קטן, נוצרת אקנה עם פקעת קצפת לבנה.

צפיות

תיאר יותר מאלפיים זנים של שן הארי, מתוכם מוקדשת תשומת לב מיוחדת לכ-70 מינים. הם שונים בתפוצה גיאוגרפית ובכמה מאפיינים חיצוניים. בואו נתעכב על הנפוצים ביותר:

  • שן הארי מצוי - מיני הצמחים הנפוץ ביותר המוכר לכולם מאז ילדותו, מכסה בשפע את כרי הדשא והכרחות של בלארוס, אוקראינה, מרכז אסיה ורוב רוסיה.
  • שן הארי לבן-קנה - קיבל את שמו מהפרחים הלבנים בצורת קנה המקיפים את הצהובים המרכזיים באמצע הסל. המין רשום בספר האדום של רוסיה, נמצא לרוב בחצי האי קולה.
  • שן הארי לבנבן - בעל עלים מתבגרים, פרחים צהובים-לבנים. המין נפוץ בטריטוריית קמצ'טקה, הוא נבדל באיכויות הדקורטיביות שלו, חוסר יומרה בגידול.
  • שן הארי הסתיו - נבדל בסל פחות שופע של תפרחות, הנפתח קרוב יותר לסתיו, ועלים מחולקים ליותר נוצות. הצמח נפוץ בחצי האי קרים, בבלקן, במדינות דרום אירופה.
  • שן הארי שטוח-עלים - בזמן הפריחה הוא נראה כמו שן הארי מצוי, הוא נבדל בעלים ירוקים כהים, אולבניים על פטוטרות קטנות. שן הארי שטוח העלים גדל ביפן, סין, קוריאה ובטריטוריית פרימורסקי של רוסיה.
מיני שן הארי
מיני שן הארי

היתרונות של שן הארי

איכויות הריפוי של שן הארי היו ידועות לאנושות מאז ימי קדם. ברפואה העממית נוספה למוצרים כדי לנרמל את העיכול, לשפר את תפקוד הקיבה, להגביר את החשק המיני ולנרמל את רמות הסוכר בדם.

הרפואה הרשמית מאשרת שחלקים שונים של שן הארי יעילים בטיפול מורכב:

  • שיעול.
  • עצירות כרונית.
  • סטגנציה של מרה.
  • הלמינתיאזיס.
  • מצב חיסוני ירד.
  • תשישות עצבנית.

לחומרים פעילים המרוכזים בשורש שן הארי יש השפעה מרפאת על בעיות של עיכול קיבה ומעי. פרמקולוגיה מסורתית משתמשת בשורשי שן הארי כדי לייצר תרופות המורידות כולסטרול, מנרמלות שינה ומשחזרות את תפקודי מערכת העצבים.

קומפוזיציות משתנות מוכנות מעלי שן הארי. מיץ שהוכן בצורה מיוחדת נקבע לשיפור תפקודי הכבד, הסרת אבנים מכיס המרה, שיקום הגוף לאחר מחלות קשות והתערבויות כירורגיות נרחבות.

שורשי שן הארי טחונים לאבקה משמשים חיצונית. הוא מוחל על שפשופים שטחיים, פצעים עמוקים, כוויות, פצעי שינה. אבקה משורשי הצמח מוערכת על ידי חולי סוכרת בגלל יכולתה להוריד את רמות הגלוקוז.

שן הארי מכיל חומרים פעילים בעלי השפעה מרפאת על העיניים ומשפרים את איכות הראייה - לוטאין וזאקסנטין. צריכה קבועה של מוצרים המבוססים על שן הארי עוזרת להתמודד עם אובדן ראייה הקשור לגיל, מפחיתה את הסבירות לפתח קטרקט.

הרכב כימי

ירקות שן הארי טריים מכילים (ל-100 גרם):

  • Fat: 0.7g
  • חלבונים: 2.7 גרם
  • פחמימות: 9.2 גרם
  • מים: 85.6g
  • אפר: 1.8 גרם
  • סיבים: 3.5 גרם

ויטמינים

כמות

% RDA

ויטמין K 778, 4 mcg 648%
לוטאין + זאקסנטין 13610 mcg 235%
בטא-קרוטן 5854 mcg 117%
ויטמין A (רטינול) 508 mcg 57%
ויטמין C (חומצה אסקורבית) 35mg 39%
ויטמין B2 (ריבופלבין) 0, 26mg 20%
ויטמין B1 (תיאמין) 0, 19mg 16%
ויטמין B6 (פירידוקסין) 0, 25mg 13%

מינרלים (ל-100 גרם):

כמות

%RDA

סידן, Ca 187 mg 19%
Copper, Cu 0, 171mg 19%
ברזל, Fe 3, 1mg 17%
מנגן, Mn 0, 342mg 15%
פוטסיום, K 397mg 9%
יתרונות שן הארי
יתרונות שן הארי

ניתוח כימי של שן הארי גילה רמות גבוהות של β-קרוטן, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה.β-קרוטן מונע חמצון והרס של תאים על ידי רדיקלים חופשיים. במהלך מחקרים ביוכימיים אחרונים, ניתן היה לזהות חומצה שיקורית - CRA. הריכוז הגבוה ביותר של החומר נמצא בעלים ובגבעול של שן הארי [1]

לפרחי שן הארי יש רמה גבוהה של פוליפנולים. הריכוז שלהם משתנה בהתאם לחשיפה לשמש. בתקופת הסתיו-חורף, מתילסטרולים גבוהים יותר בשן הארי, בקיץ, כאשר יום השמש ארוך יותר, נרשמת עלייה באסטרים של סיטוסטרול וציקלוארטנול.

שורשי שן הארי מכילים:

  • פחמימות.
  • קרוטנואידים.
  • חומצות שומן.
  • מינרלים.
  • סוכר.
  • כולין.
  • פקטין.
  • ריר.

לאינולין (25–30%) ולפרוקטואיגוסכרידים הכלולים בשורשי שן הארי יש פעילות אנטי-מיקרוביאלית נגד פתוגנים של מערכת העיכול.חומרים פעילים מעכבים השמנת יתר, התפתחות גידולים ממאירים ואוסטיאופורוזיס. תמצית עלי שן הארי משמשת כמשפר טעם במשקאות, בטיפול במחלות לב, כלי דם והשמנה.

רכיבי שן הארי אינם רעילים לגוף האדם, כך שניתן להשתמש בהם כדי לממש השפעות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון, אנטי ראומטיות, כלורטיות.

בנוסף לפיטוכימיקלים, תפרחות ועלים של שן הארי מכילים קרוטנואידים, אלכוהול טריטרפן, ויטמינים C ו-B2, B6 ו-P, מלחים מינרלים של ברזל, סידן, זרחן, מנגן, נחושת, בורון, ניקל, טיטניום, מוליבדן ו כמה פריטים אחרים.

במבט ברשימת כל התכונות שיש לשן הארי, מתברר כמה חומרים שימושיים מכיל צמח הבר הזה וכמה מהם הם חומרים פעילים ביולוגית לגוף האדם. לאנשים בעת העתיקה עדיין לא היו רעיונות מדעיים לגבי מידת העשיר של הצמח הזה ביסודות ביוכימיים, אבל באמצעות ניסויים ותגליות משלהם, אנשים הבינו את ההשפעה המיטיבה של הצמח הזה על הגוף.

Dr. Berg – שן הארי הוא העשב הבריא ביותר בעולם:

13 התכונות הרפואיות המובילות של שן הארי

אנשים רבים מתלוננים ששן הארי, כמו עשב שוטים, מתפשט במהירות להפליא בגינה. אנו נעזור לשקול מחדש את היחס לצמח המדהים הזה. ברפואת הצמחים וברפואה העממית, שן הארי מוערך במיוחד בשל השפעותיו המרפאות.

1 מכיל המון חומרים מזינים

שן הארי מכיל ויטמינים, מינרלים, סיבי סיבים. ויטמינים E, A, C, K, קבוצה B, חומצה פולית נמצאו בחלקים הירוקים של הצמח. העלים, גלם ומעובדים, הם מקור מצוין למגנזיום, סידן, אשלגן וברזל.

רוב שורש שן הארי מורכב מסיבים מסיסים. כאשר הוא נכנס למערכת העיכול, הוא שומר על איזון בריא של מיקרופלורה במעיים, מגרה את המראה של תאי חיסון חדשים. התה מבושלת משורש שן הארי יבש.

2 מספק פעולה נוגדת חמצון

השפעת הריפוי המודגשת של שן הארי נובעת מהריכוז הגבוה של תרכובות נוגדי החמצון החזקות ביותר. הם סוג מיוחד של מולקולות בעלות השפעה מנטרלת על רדיקלים חופשיים והשפעותיהם המזיקות על תאים חיים.

בגוף בריא, רדיקלים חופשיים הם מוצרים הנוצרים במהלך חילוף החומרים. אם הם נוצרים בכמויות גדולות מדי, הם יכולים לעורר תהליכים פתולוגיים קשים, הזדקנות מוקדמת.

נוגדי חמצון של שן הארי מספקים לגוף בטא-קרוטן, המגן על התאים מפני נזק, ההשפעות המזיקות של עקה חמצונית [2] לפוליפנולים של שן הארי, המרוכזים בפרחים, בעלי תכונות דומות. בכמויות קטנות הם נמצאים בחלקים הירוקים של הצמח ובשורש.

3 מפחית תסמינים של דלקת

לפוליפנולים צמחיים יש השפעה אנטי דלקתית. הגוף מגיב באופן טבעי למחלה או לפציעה עם דלקת. תגובה דלקתית כרונית בלתי מבוקרת מובילה לנזק ל-DNA הסלולרי, לרקמות הפנימיות.

מחקרי מעבדה הראו שהטיפול בדלקת באמצעות תמצית שן הארי עוזר להפחית את רמת הסמנים הפרו-דלקתיים [3], [4]..

בניסוי אחד, עכברים הושרו באופן מלאכותי עם תהליך דלקתי בריאות. לאחר מכן, קבוצת הניסוי קיבלה שן הארי. התברר שבניגוד לקבוצת הביקורת, בבעלי חיים מקבוצה זו, סימני דלקת ריאות הופחתו מהר יותר וביעילות רבה יותר [5].

מחקר מיוחד מתחיל לחקור את התכונות האנטי-דלקתיות של שן הארי בבני אדם.

4 עוזר לשלוט ברמות הגלוקוז בדם

חומצות פיטו-צ'יקוריניות וכלורוגניות, המצויות בכל חלקי שן הארי, בעלות תכונות היפוגליקמיות.

תצפיות בבעלי חיים בתנאי מעבדה הוכיחו ששן הארי ממריץ את ייצור האינסולין על ידי תאי הלבלב. במקביל לתהליך זה, נצפית ספיגה פעילה יותר של גלוקוז על ידי סיבי שריר.

ההשפעה המשולבת של חומצות שן הארי פעילות מתבטאת בהגברת הרגישות לאינסולין ובנרמול רמות הסוכר בדם [6].

החדרה של חומצות שיקוריות וכלורוגניות לבעלי חיים האטה את ספיגת הפחמימות העמילניות. ההשפעה שנצפה איששה את יכולתו של שן הארי להשפיע על רמות הסוכר בדם.

5 מוריד כולסטרול

המחקר של הרכב שן הארי הוביל למסקנה שחלק ממרכיביו יכולים להשפיע על רמות הכולסטרול, להוריד את הסבירות למחלות לב וכלי דם.

במעבדה, קבוצת עכברים קיבלה תמצית שן הארי. הניתוח הראה שלבעלי החיים הייתה ירידה מהירה בכולסטרול הכולל ובטריגליצרידים [7].

ניסוי דומה נעשה עם ארנבות. לבעלי חיים נוספו עלים, שורש שן הארי למזונות עשירים בכולסטרול. מדידות בקרה הראו ירידה משמעותית בכולסטרול בדם [8].

6 מוריד לחץ דם

אנשים האמונים על הרפואה המסורתית משוכנעים ששן הארי יעיל ליתר לחץ דם - הוא מוריד את לחץ הדם. הרפואה הרשמית עדיין לא אישרה השפעה זו.

פיטותרפיסטים מכניסים שן הארי לניסוחים משתנים. זאת בשל יכולתו להסיר רעלים. ידוע כי תרופות משתנות נכללות באופן מסורתי בטיפול המורכב של יתר לחץ דם. הפרשת נוזלים עודפים מביאה לירידה בלחץ הדם.

מחקר קטן נערך על קבוצה קטנה של אנשים - 17 אנשים. תוך זמן קצר הם קיבלו תמצית שן הארי. דגימה קטנה זו אישרה את השפעתה המשתנת [9].

לשן הארי יש השפעה עקיפה על לחץ הדם בגלל תכולת האשלגן שבו. כידוע, אשלגן קשור ישירות ללחץ דם נמוך בבני אדם. ההשפעה של תת לחץ הדם של אשלגן משתרעת לא רק על השימוש בשן הארי, אלא גם על מזונות אחרים העשירים בו.

7 מרפא את הכבד

ניסויים בבעלי חיים הוכיחו שהפיטוכימיקלים הפעילים של שן הארי מגנים על תאי הכבד מפני מתח ורעלים מסוכנים. אז תצפיות בעכברים הראו שאחרי מינונים גבוהים של אקמול, מופיעים סימנים של נזק לכבד רעיל. אצל אנשים שטופלו בשן הארי, ביטויים כאלה לא נצפו. מדענים קשרו את הממצאים לנוגדי החמצון הכלולים בצמח [10]

מספר מחקרים בבעלי חיים הגיעו למסקנה שתמצית שן הארי מפחיתה את כמות השומן המופקדת בכבד. תרכובות צמחיות מגנות גם על הפטוציטים מפני ההשפעות של עקה חמצונית [11].

מוקדם מדי להסיק מסקנות כאלה ביחס לאנשים, שכן לחילוף החומרים האנושי יש מאפיינים משלו. מחקרים נוספים מתוכננים לחקור את תכונות ההגנה על הכבד של שן הארי.

8 עוזר לרדת במשקל

עדויות ראשוניות מצביעות על כך ששן הארי עשוי לסייע בירידה במשקל ובשמירה על המשקל. על רקע נטילת תמצית שן הארי, הנורמליזציה של חילוף החומרים הפחמימות קבועה, ספיגת השומנים משתפרת. התוצאה היא ירידה במשקל [12].

ניסויים עם עכברים מאשרים שהחדרת שן הארי לתזונה גורמת לירידה במשקל הגוף. ההשפעה נוצרה במקרה, ולכן נדרש מחקר מיוחד, ממוקד צר כדי לאשר.

מחקר בלתי תלוי בעכברים שמנים אישר שהשפעת שריפת השומן של שן הארי מתווכת על ידי חומצה כלורוגנית. פעולתו משפיעה על רמת ההורמונים המשפיעים על חילוף החומרים בשומן [13].

9 יש השפעה אנטי-גידולית

מידע ששן הארי מונע שינויים אונקולוגיים בתאים סיקרן רופאים ומטופלים כאחד. הרפואה מחפשת כל הזמן דרכים לעכב את הצמיחה של גידולים ממאירים באיברים שונים.

ניסוי מעבדה אישר שהחדרה של תמצית עלי שן הארי מפחיתה את הפעילות והצמיחה של תאים לא תקינים שהשתנו. ראוי לציין שהתמצית מהשורשים והפרחים של שן הארי לא נמצאה כבעלת יעילות כזו [14].

מחקר במבחנה שנערך על ידי מדענים אחרים הראה תוצאות שונות. תמצית שורש שן הארי האטה את התפתחות תאים ממאירים בכבד, בדפנות המעי הגס, בלבלב [15], [16], [17].

כמובן, הנתונים שהתקבלו סותרים במקצת, לכן נדרשים מחקרים נוספים כדי ללמוד בפירוט את התכונות האנטי-גידוליות של שן הארי, את האפשרות להשתמש בו למטרות טיפוליות ומניעתיות.

10 משפר את מערכת העיכול, מקל על עצירות

ברפואה הרשמית, תכשירים עם שן הארי שימשו זמן רב בהצלחה להעלמת עצירות ובעיות עיכול. מחקרים בבעלי חיים ובני אדם נערכו כדי לאשר את ההשפעה הזו.

ניסוי בבעלי חיים הראה שלאחר הכנסת תמצית שן הארי, תפקוד ההתכווצות של הקיבה עולה באופן משמעותי. פעילות זו מקלה על תנועת תוכן הקיבה לתוך המעי הדק [18].

חוקרים מצאו ששורש שן הארי עשיר בסיבים הפרה-ביוטיים אינולין. לאינולין יש השפעה מנרמלת על עצירות, ממריץ את תנועתיות המעיים [19].

11 מפעיל את ההגנות של הגוף

הוכח שלשן הארי יש פעילות אנטי-ויראלית ואנטי-בקטריאלית, מה שאומר שהוא יכול לתמוך בגוף בהתמודדות עם זיהומים. בדיקות מעבדה אישרו שהשימוש בתמצית שן הארי חוסם את יכולתם של וירוסים לשכפל [20], [21]

ניסויים עם חיידקים הראו פעילות דומה. המשמעות היא שהתרכובות הפעילות בשן הארי מסוגלות להגן מפני פתוגנים חיידקיים פתוגניים [22], [23].

12 עוזר לשפר את מצב העור

תצפיות ניסויות בבעלי חיים בתנאי מעבדה הראו שהרכיבים הפעילים של שן הארי מגנים על העור מפני שינויים הקשורים לגיל, מההשפעות המזיקות של קרינת שמש אולטרה סגולה ופריחה.

במחקר אחד, תמצית של עלים ופרחים של שן הארי נמרחה על העור לפני ומיד לאחר חשיפה ל-UVB. העור נשאר שלם. לחומרים הפעילים של השורש אין השפעה דומה [24].

עם הגיל, העור האנושי מאבד את יכולתו להתחדש ולייצר תאים בריאים חדשים. ניסוי אחד אישר את היכולת של תמצית שורש שן הארי להאט את הזדקנות העור ולעורר היווצרות של תאים צעירים בריאים [25].

תמצית שן הארי הוכחה בניסוי כמרגיעה דלקת בעור, מרגיעה גירוי, ממריצה סינתזת קולגן ושומרת על לחות.המשמעות היא שמוצרים המבוססים על שן הארי יכולים לעזור למנוע ולטפל בסוגים מסוימים של אקנה [26]

13 תומך בבריאות העצם

נתונים על השפעת שן הארי על עצמות האדם עדיין לא מספיקים. תוצאות ראשוניות של מחקר ההרכב שלה מצביעות על כך שחלק מהתרכובות הפעילות שלו עשויות לתמוך בצפיפות העצם, בבריאות השלד.

לדוגמה, החלקים הירוקים של שן הארי עשירים בסידן ובוויטמין K, שיכולים לתמוך במינרליזציה של עצמות.

סיבי אינולין ממריצים את העיכול, מה שאומר שהוא עוזר לעבודה של קולטני מעיים שסופגים מינרלים וויטמין D.

Frolov Yu. A. - סגולות רפואיות, קציר ומתכונים משן הארי:

Using Dandelion

שן הארי נמצא בשימוש ברפואה מסורתית ועממית ברחבי העולם. בנוסף, הוא נמצא בשימוש נרחב בבישול וייצור יין.שן הארי הוא נושא לעבודות מדעיות ולעבודות מחקר. פיטותרפיסטים ובוטנאים מאפיינים אותו כתרופת פלא וחלק הכרחי בתזונה.

ברפואה רשמית

זמין בבתי מרקחת:

  • שורשי שן הארי (Radix Taraxacum) - אריזות של 100 גרם
  • תמצית שן הארי (Taraxacum Extractum spissum).
  • קפסולות תמצית שן הארי.

לטיפול במפרקים, שיקום רקמת סחוס, תוסף תזונה "Anavita +" נקבע באופן מסורתי. יעילות התרופה מאושרת על ידי מחקרי חומרה.

ברפואה העממית

ברפואה העממית, עלים ושורשים של שן הארי שימשו כממריץ תיאבון, משתן ומכייח, וכן לקטררי קיבה. כדי לאכול שן הארי, אתה צריך לקחת את השורשים והעלים של צמח צעיר בלבד. שן הארי אוficinalis יכול לעזור בטיפול במחלות כבד, אבנים בכליות וכיס מרה, והוא גם עוזר טוב בטרשת עורקים, מחלות דלקתיות של הכליות.

שן הארי יכול לשמש גם כתרופה לשיכרון חושים, הרעלה, דלקת כיס המרה, שחמת הכבד, בצקות ממקורות שונים, רמות אשלגן נמוכות, דלקת קיבה עם חומציות נמוכה, תיאבון ירוד, מחלות מפרקים ועוד. הודות לחומרי הריפוי הכלולים בשן הארי, ניתן להשתמש בצמח זה לטיפול בטרשת עורקים, סוכרת, וגם כחומר משתן לאבנים בכליות ולכוליתיאסיס, כעזר בטיפול באנמיה ואנמיה. כמו כן, שן הארי הוא חומר מצוין לריפוי פצעים וניתן להשתמש בו בטיפול בפאראזיס, שיתוק, כתרופה לאנטלמינציה.

לשן הארי יש עוד תכונה טובה מאוד - אנטי רעיל, צמח זה יכול לעורר את מערכת הלב וכלי הדם, הוא יכול לשמש כחומר נגד קרינה, והוא שימושי ביותר בטיפול בדלקת פרקים וכתרופה עוזר להסיר יבלות.

שן הארי משמש לטיפול במחלות עור, לנטרול עקיצות של חרקים רעילים, והצמח טוב מאוד לאמהות מניקות עם מחסור בחלב. תכונותיו של שן הארי מגוונות עד כדי כך שהן הופכות את הצמח הזה לריפוי, מסוגל לעורר ביצועים, לבטל עייפות מוגברת ועייפות.

מרתח של שורשי שן הארי - מרשם למחלות כבד, להיפטר מבצקת באי ספיקת כליות. התרופה יעילה בסוכרת קלה, עם שיכרון כבד כתוצאה מטיפול אנטיביוטי. כדי להכין מרתח, שורש שן הארי טרי נמחץ. כ 15 גרם של חומרי גלם מוזגים לתוך 500 מ"ל מים, מבושל על אש נמוכה במשך 10-15 דקות. מרק מוכן מתעקש שעתיים. התרופה נלקחת 3-4 פעמים ביום, 150 מ"ל. לכלי אין השפעה רעילה, כך שניתן להשתמש בו לאורך זמן. ניתן להוסיף למרתח עשבי תיבול המשפרים את העמידות האנטי-ויראלית של הגוף, מעוררים תיאבון וחסינות.

שיקוי שורש שן הארי - יעיל בטיפול בגאוט, מחלות עור דלקתיות, הפרעות פיגמנטציה בעור. ההרכב הרפואי נקבע גם לטיהור דם. עבור שיקוי, שורשי שן הארי קצוצים דק או עוברים דרך מטחנת בשר, המיץ מסונן. קח 100 גרם מהנוזל שהתקבל, הוסף 15 מ ל אלכוהול, גליצרין ומים. כל המרכיבים מעורבבים ומסננים. את השיקוי שותים 1 או 2 כפות ביום.

חליטת עלי שן הארי הוא מגבר התיאבון המושלם. המתכון שלו פשוט מאוד - יוצקים שתי כפות של עלי שן הארי קצוצים ל-500 מ ל מים רותחים ומערבבים. העירוי נשמר במשך 12 שעות, נלקח 30 דקות לפני הארוחות, 3-4 פעמים ביום.

עירוי שורש שן הארי משמש לטיפול באקזמה. כדי להכין תרופה יש לקחת חלקים שווים של שורשי שן הארי ובורדוק ולשפוך עליהם מים קרים.הרכב מתעקש במשך 12 שעות, ואז מבושל ומשאיר להתבשל במשך 2-3 שעות. שתו 1/2 כוס שלוש פעמים ביום.

סלט שורשי שן הארי - מומלץ למחלות בלוטת התריס, הפרעות זיקפה בגברים, ירידה בפוריות בנשים. השורשים הטריים של הצמח מושרים למשך הלילה במים קרים. בבוקר, טוחנים, מוסיפים רוטב סויה והתבלינים האהובים עליכם. אתה יכול להוסיף מלפפון טרי, גזר מגורר.

סלט עלי שן הארי מוכן לטיפול בהפטיטיס בחלקים שווים עם חסה עלים. אתה יכול למלא אותו בשמן צמחי.

לשן הארי יש מיץ, שניתן לסווג אותו כאחד מהחומרים המרפאים, המחזקים והמחזקים ביותר. מיץ שן הארי מרפא יכול להיות מיוחס לאמצעים הדרושים לנטרול חומציות עודפת ולנרמל את ההרכב הבסיסי של הגוף. עם מחלות של עמוד השדרה, העצמות, להגברת חוזק השיניים, להילחם במחלות חניכיים וכו', עוזר מיץ שן הארי טרי, שהתקבל מהשורשים והעלים של הצמח, מעורבב במיץ של גזר ועלי לפת. נו.

מיץ פרחי שן הארי יעיל לראומטיזם. פרחים נטחנים עם סוכר ביחס של 1:1. התערובת המתקבלת מוזרקת במשך 7 ימים, ולאחר מכן סוחטים את המיץ שנוצר החוצה. קח 1 כפית לפני הארוחות. אחסן את המשקה במקרר.

להורדת כולסטרול השתמשו בחליטה של שורשי שן הארי. על מנת להכין את הרמדי לוקחים שורש שן הארי בגודל בינוני ומתעקשים במים. עבור עמוד שדרה אחד מספיקים 250 מ"ל. לאחר שלושה ימים, העירוי מוכן, הוא נלקח מספר פעמים ביום במינונים קטנים. הנפח היומי המרבי המותר הוא 400 מ"ל של עירוי.

ניתן להשתמש במוצרים המבוססים על שן הארי באופן חיצוני. לדוגמה, מכינים מרתח מיוחד להבהרת נמשים. כ-30 גרם של שורשים קצוצים דק יוצקים ל-300 מ ל מים חמים ומרתיחים על אש נמוכה במשך 15-20 דקות. נותנים למרתח להתקרר לטמפרטורה נעימה ושוטפים את הפנים בבוקר ובערב.

כדי לשפר את הראייה תזדקק ל:

  • 3 חלקים של שורשי שן הארי.
  • 2 חתיכות בצל.
  • 4 חתיכות דבש.

מיץ שורשי שן הארי ובצל מעורבב עם דבש. התרופה מתעקשת במקום חשוך למשך 4-5 שעות. רפידות כותנה מורטבות בהרכב המוגמר ומוחלות על העפעפיים. קרמים רגילים עוזרים לשפר את הראייה, למנוע קטרקט.

לצלוליט משפשפים חליטה של חלקים שווים של שן הארי וירקות סרפד לאזורים בעייתיים.

לטיפול בהרפס שורשי שן הארי מרוסקים מבושלים ב-200 מ ל מים למשך 5 דקות. המוצר המוגמר מחולק לחלקים שווים ונלקח לפני הארוחות.

כדי להיפטר מדרמטיטיס, עלי שן הארי מושרים במים חמים ומורחים כמו עטיפה על העור הפגוע. ההליך חוזר על עצמו מספר פעמים במהלך היום.

איך מכינים מיץ שן הארי?

מיץ שן הארי
מיץ שן הארי

לשתיית מיץ שן הארי יש אפקט מרפא על דלקת כיס המרה, משחזר את תפקודי הכבד, מנרמל את ייצור המרה, מטפל בהצלחה בפורונקולוזיס, אקזמה. כדי לשפר את התכונות המועילות של שן הארי, ניתן לערבב מיץ מוכן עם מיץ גזר.

ניתן להכין מיץ שן הארי בדרכים רבות:

  • מתכון 1 - שן הארי נחפרים עם שורשיהם בין מאי ליוני. הצמח נשטף היטב, נשמר במשך חצי שעה במי מלח, מיובש במגבת. שן הארי נמחץ דרך מטחנת בשר, מיץ נסחט מהמסה המתקבלת. מיץ מעורבב עם סוכר בחלקים שווים, מוסיפים 1/10 וודקה. המשקה מיושן 14 יום ולאחר מכן הוא מוכן לשתייה.
  • מתכון מס' 2 - עשו הכל כמו במתכון הקודם, אך אל תוסיפו וודקה וסוכר. מיץ שן הארי סחוט מדולל בכמות קטנה של מים. שתו משקה של 60-70 מ"ל עם דבש לפני הארוחות.
  • מתכון 3 - רק עלי שן הארי טריים משמשים לבישול. חומרי גלם צמחיים מולבנים למשך דקה, המים מרוקנים. עלים מוכנים נמעכים באמצעות מטחנת בשר, מסוננים דרך שתי שכבות גזה. מיץ מוכן מדולל במים בחלקים שווים, מבושל במשך כמה דקות.

איך מכינים דבש שן הארי?

דבש שן הארי
דבש שן הארי

כדי להכין דבש מרפא, אסוף 400 פרחי שן הארי. הפרד בזהירות ובזהירות את כל עלי הכותרת הצהובים מכלי הקיבול הירוק. אתה יכול להשתמש במספריים בשביל זה.

שופכים את המסה הצהובה שהתקבלה לסיר ויוצקים 400 מ ל מים. מערבבים את תכולת המחבת, שמים על אש קטנה. מרתיחים 10 דקות לאחר הרתיחה. לאחר מכן, הסר את המחבת מהכיריים והניח לה להתקרר לחלוטין.

לאחר כ-2-3 שעות, מסננים את שן הארי המבושלים דרך מסננת.סוחטים את מסת הפרחים ביד. יוצקים את הנוזל שנוצר לסיר. לאחר הרתיחה, יוצקים למחבת 1 ק ג סוכר. מערבבים היטב ומבשלים 25 דקות. מסירים בזהירות את הקצף שנוצר במהלך הבישול בעזרת כף. יוצקים פנימה מיץ מ-1/2 לימון, מערבבים שוב. מסירים את המכסה מהמחבת ומרתיחים 10-15 דקות עד לסמיכות הרצויה. לאחר מכן מסירים את המחבת מהאש, נותנים לדבש להתקרר. דבש שן הארי מוכן מוזג לצנצנות נקיות.

דבש שן הארי, מתכון צעד אחר צעד:

תה שן הארי: 7 יתרונות בריאותיים

תה עשוי מעלי שן הארי או שורשים קלויים. התנאי העיקרי הוא להשתמש בשן הארי שגדל ללא שימוש בקוטלי עשבים או חומרי הדברה.

ללא קשר לבחירת חומרי הגלם, המשקה יציג סגולות רפואיות:

  • מבטל נפיחות.
  • מרפא את הכבד.
  • צלילים גבוהים.
  • עוזר להפחית משקל.
  • מרגיע בעיות עיכול.
  • נלחם בסרטן.
  • הקל על דלקות בדרכי השתן.

כדי להכין תה שן הארי, שטפו את הפרחים והעלים של שן הארי, שפכו עליהם מים רותחים. לאחר 20 דקות ניתן לשתות את המשקה. אם רוצים להשתמש בשורשי שן הארי, יש לשטוף אותם תחילה ולקצוץ דק. שורשים מוכנים מיובשים בתנור על אש נמוכה למשך שעתיים. להכנת תה, 1-2 כפות של שורשי שן הארי יבשים מאודים במים רותחים ונשמרים במשך 5-10 דקות.

איך להכין פרחים ולבשל תה נכון: מתכון, פרופורציות:

טפסי מינון

לאור העובדה שהמחקר על הבטיחות והיעילות הרפואית של שן הארי נמשך, הרופאים קבעו המלצות לגבי מינונים אפשריים.

עבור כל אחת מצורות הצמח, נורמות משלו מוגדרות: [11]

  • עלים טריים - 4 עד 10 גרם ליום.
  • עלים יבשים - מ-4 עד 10 גרם ליום.
  • טינקטורה - 2 עד 5 מ"ל, שלוש פעמים ביום.
  • מיץ עלים טרי - 5 מ"ל, פעמיים ביום.
  • תמצית - 5 עד 10 מ"ל ליום.
  • שורשים טריים - 2 עד 8 גרם ליום.
  • אבקה יבשה - 250 עד 1000 מ"ג, עד ארבע פעמים ביום.

תופעות לוואי

תופעות לוואי
תופעות לוואי

שן הארי שנקטף באזור נוח ונקי הוא צמח בטוח ולא רעיל. הוא אינו מהווה איום כשאוכלים אותו טרי או מעובד.

בהתחשב בעובדה ששן הארי מכיל הרבה חומרים פעילים, אנו יכולים להניח את הסיכון לתגובות אלרגיות. זה סביר במיוחד ביחס לאנשים שאלרגיים לצמחים כלשהם, כגון אטמוספירה.אם יש לך עור רגיש, מגע עם שן הארי עלול לגרום לדרמטיטיס [27]

מוצרים המבוססים על שן הארי אינם תואמים לתרופות מסוימות:

  • נוגדי חומצה מאבדים את תכונותיהם מכיוון ששן הארי מפעיל את הייצור של חומצות קיבה.
  • נוגדי קרישה יחד עם שן הארי מגבירים את הסיכון לדימום.
  • משתנים יכולים להוביל לחוסר איזון אלקטרוליטים.
  • תרופות ליתיום המשמשות בפסיכיאטריה מוחלשות על ידי שן הארי.
  • Ciprofloxacin - לא ניתן לעיכול עם שן הארי.
  • תרופות היפוגליקמיות בשילוב עם שן הארי עלולות להוביל לירידה משמעותית ברמת הסוכר בדם, עד לתרדמת.

טיפול בשן הארי מתחיל במינונים מינימליים, המוגברים בהדרגה. אם מופיעים תסמינים שליליים, השימוש בתרופות צמחיות מופסק.

התוויות נגד לשימוש בשן הארי

לא מומלץ להשתמש בשן הארי לאנשים הסובלים ממצב אקוטי עם חסימה של דרכי המרה. כמו כן, יש צורך להיזהר בעת נטילת שן הארי עבור אנשים עם הפרשה מוגברת של חומצה הידרוכלורית, ובפשטות, עם כיבים פפטי ודלקת קיבה. מנת יתר של שן הארי עלולה לגרום להקאות קשות ושלשולים.

מוּמלָץ: