רוטין (ויטמין P): תיאור, מאפיינים, פונקציות, אינדיקציות לשימוש + מוצרים

תוכן עניינים:

רוטין (ויטמין P): תיאור, מאפיינים, פונקציות, אינדיקציות לשימוש + מוצרים
רוטין (ויטמין P): תיאור, מאפיינים, פונקציות, אינדיקציות לשימוש + מוצרים
Anonim

רוטין (ויטמין P): מה זה? בשביל מה זה נחוץ? + מוצרים

רוטין
רוטין

אם אתם מחפשים מתכון לנעורים נצחיים, שימו לב לויטמין P, שמכונה בצדק ויטמין ההתחדשות. האפקט הקסום מתבטא בהשפעה על תהליכים מטבוליים, יישום אפקט האנטי אייג'ינג. חקר התכונות של ויטמין P הוביל להכנסתו הנרחבת להרכב מוצרי קוסמטיקה, תוספי תזונה. כדי לספק לגוף את הכמות הדרושה של ויטמין, יש צורך לכלול מזונות מסוימים בתזונה שלך.

מדענים מדברים על כמעט 5,000 חומרים בעלי תכונות של ויטמין P, למשל, רוטין, קוורצטין, קטצ'ינים, אנתוציאנידינים, ציטרינים, הספרידינים.כל התרכובות הללו מאופיינות בתכונות נוגדות חמצון חזקות, גדולות פי 50 מטוקופרולים. בהשוואה לוויטמין C, הפעילות שלהם גבוהה פי 20.

אנו רוצים להתמקד בשגרה שלא רק מגנה על נימים וממריצה את חילוף החומרים ברקמות, אלא גם משתתפת בסינתזה של אנזימים, משחררת עוויתות של שרירים חלקים, מעכבת חומרים מסרטנים. ראוי לציין כי עבור היכולת להמיר חומצה דה-הידרו-אסקורבית למטבוליט חיוני של חומצה אסקורבית, רוטין נקרא מלווה של ויטמין C.


רוטין - מה זה?

רוטין - מה זה
רוטין - מה זה

רוטין (או ויטמין P) שייך לקבוצת הביופלבנואידים ונמצא בכמויות גדולות בתפוחים, תאנים, פירות הדר, כוסמת, תה ירוק. תכונה ייחודית של ביופלבנואידים, ללא קשר למקורם, היא תכונות נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות המודגשות שלהם.

בסביבה המקצועית, קיים סיווג לא רשמי של פלבנואידים, המחלק אותם ל:

  1. פלבונולים: quercetin, kaempferol, myricetin, isorhamnetin.
  2. פלבונים: לוטאולין, אפיג'נין
  3. פלבנונים: הספרטין, נרינגנין, אירודיקטיול.
  4. פלוואנים: (+)-קטצ'ין, (+)-גלוקאטצ'ין, (-)-אפיקאטצ'ין, (-)-אפיגאלוקאטצ'ין, (-)-אפיקאטצ'ין-3-גאלאט, (-)-אפיגאלוקאטצ'ין-3-גלאט, Theaflavin, Theaflavin 3-gallate, Theaflavin 3'-gallate, Theaflavin 3, 3' Digallate, Thearubigins
  5. אנטוציאנידינים: ציאנידין, דלפינדין, מלווידין, פלרגונידין, פאונידין, פטונידין
  6. Isoflavones

נהוג לדבר בנפרד על קוורצטין, המצוי בבצל, ועל גנישטיין, האופייני לסויה. פלבנואידים כוללים הספרידין ורוטין.

איך לקבוע נוכחות של פלבנואידים במוצר? שימו לב לצבע - ככל שהוא בהיר יותר, כך הוא מכיל יותר ערך פיטונוטריינטים.הוכח שלפלבנואידים יש השפעה חיובית על גוף האדם על ידי ויסות העברת הדחפים התאיים. כל הפלבנואידים מונעים התפתחות של סוכרת, פקקת, דלקת, סרטן ומחלות ניווניות של עצבים

ברפואה המסורתית, רוטין נחשב למוצר תרופתי מצוין המחזק את דופן כלי הדם וממריץ את מחזור הדם. מחקרים מאשרים שזה יכול להשפיע על רמות הכולסטרול ולהקל על דלקת פרקים. הוכח שרוטין ממריץ את הסינתזה של הקולגן שלו עצמו ומבטיח חלוקה מיטבית של ויטמין C בתאי האיברים הפנימיים.

המילה "רוטין" מגיעה מהשם הלטיני של הצמח Ruta ריחני - Ruta graveolens, שבו למעשה נמצא החומר הפעיל. מנקודת מבט של כימיה, רוטין הוא גליקוזיד המכיל במבנה שלו את הפלבונול אגליקון קוורצטין ואת הדו-סוכר רוטינוז.

FLAVONOIDS סודי מברית המועצות! ויטמין P (רוטין):

הערך של ויטמין P בגוף האדם

רוב האנשים יודעים שפלבונואידים, כולל רוטין, מחזקים את דפנות הדם וכלי הלימפה. כתוצאה מכך, במחזור הדם חל שיפור באספקת הדם, הפעלת העברת הדם, הלימפה והחומרים התזונתיים הכלולים בהם לרקמות האיברים הפנימיים. רוטין משפר את איכות הדם על ידי מניעת התקבצות תאי דם אדומים ומאיץ את חילוף החומרים.

בואו נתעכב על מאפיינים חשובים אחרים של השגרה בפירוט:

  1. חוסם את הפעילות של רדיקלים חופשיים. רוטין הוא נוגד חמצון רב עוצמה המגן על התאים מפני תהליכי חמצון שליליים המלווים את האינטראקציה שלו עם יוני מתכות כבדות. זה נקבע כדי לשפר את תפקודי ההגנה של הגוף, למנוע סרטן, הפרעות קרדיווסקולריות, להילחם בשינויים הקשורים לגיל.
  2. מפחית רמות של חלבון תגובתי פרו-דלקתי בפלזמה בדם, ובכך מדכא את התהליך הדלקתי. במקביל לכך, מדכא lipoxygenase, שהוא גם סמן פרו דלקתי.
  3. חוסם את החמצון של חומצה אסקורבית, מה שמגביר מאוד את הפעילות הפרמקולוגית שלה. לשימוש המשולב של רוטין וויטמין C יש השפעה אנטיבקטריאלית בולטת, מגן מפני מספר גורמים זיהומיים.
  4. ממריץ סינתזת נוזל סינוביאלי. מחסור בפלבונואידים מוביל לחוסר ב"סיכה" תוך מפרקית, הגורם למחלות מפרקים, שסיבוך שלהן יכול להיות immobilization.
  5. משפר את הנשימה התאית, מונע התפתחות של היפוקסיה אפילו עם מחסור ברור בחמצן.
  6. מיעל את חילוף החומרים של שומנים ופחמימות. הרכב הפלבנואידים מכיל מולקולות הממריצות את חלוקת הפרוקסיזומים של התאים, הנחוצים לתהליכי חיזור. פרוקסיסומים מפעילים קולטנים גרעיניים השולטים ברמות קבועות של גלוקוז ושומן בהפטוציטים ובמיוציטים. הפעלת הרצפטורים נחוצה כדי לווסת את הביטוי של גנים האחראים על הובלת חלבונים ואנזימים.לדוגמה, ללא אנזימים, שליטה בשומן בלתי אפשרית. שימור הומאוסטזיס של שומנים הכרחי ליישום של חמצון b של חומצות שומן ומטבוליזם של חלבון-שומן. נתוני מחקר ראשוניים פורסמו המראים שלרוטין יש השפעה חיובית על שמירה על משקל תקין וניתן להשתמש בו כחלק מהטיפול בהשמנה.
  7. מפחית אלרגיות. פלבנואידים, כולל רוטין, מעכבים את הסינתזה של היסטמין וסרוטונין, שהם סמנים אלרגיים ומעודדי דלקת. רוטין הוא מרכיב חיוני בטיפול באסתמה של הסימפונות, מחלות אלרגיות בשל השפעות האנטי-היסטמין, אנטי דלקתיות, משחררות גודש, משככות כאבים.
  8. חוסם את הספיגה של חומרים מסרטנים החודרים לגוף עם מזון.
  9. ממריץ סינתזת קולגן. האינטראקציה של רוטין עם ויטמין C מגנה על מולקולות חומצה היאלורונית מפני הרס, מגבירה את צפיפות האפיתל, מאטה את מנגנון הקרטיניזציה של השכבה העליונה של העור ומפחיתה את החדירות של דופן הנימים.
  10. יש לו השפעה מרגיעה, משככת כאבים, הורדת לחץ דם ודומה לאסטרוגן. רוטין הוא חלק ממכלול של טיפול שמטרתו להחזיר את האיזון ההורמונלי. זה נקבע כדי לעורר את הייצור של גלוקוקורטיקואידים, לנרמל את הסינתזה של נוראדרנלין, אדרנלין.
  11. מקל על שחזור נפח הדם במחזור הדם לאחר איבוד דם.
  12. משתתף בנורמליזציה של הפרשת קיבה וכבד. הרוטין הוא שמשפיע על תהליך הפרשת המרה, כלומר הוא מעורב ישירות בוויסות העיכול. ביופלבנואידים הם חלק מתוכנית הטיפול בכיב פפטי.
  13. מגן מפני טרשת עורקים על ידי נורמליזציה של חילוף החומרים של פחמימות ברמה התאית. רוטין הכרחי לספיגה אופטימלית והסרה של כולסטרול ממערכת כלי הדם. בנוסף, הוא תורם לנורמליזציה של פרופיל השומנים בדם על ידי דיכוי דלקת בנימים.
  14. מגן מפני קטרקט. הודות לשגרה מיוצבים קרומי התאים והנימים במבנה העין, מה שמבטיח לחץ תוך עיני יציב, מגן על הרשתית מפני פוטואוקסידציה ושינויים ניווניים.
  15. משתתף בסינתזה של אנזימים (כולינאסטראז, גליוקסלאז, סוצ'ינוקסידאז), מפעיל את הפונקציות של אנזימים שימושיים, מספק הומאוסטזיס.
  16. מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי גירוי זרימת הדם בנימים, שמירה על מערכת כלי הדם. צריכה שיטתית של רוטין מספקת הגנה מפני קרישי דם, מפחיתה את הסבירות לאיסכמיה בשריר הלב, התקף לב, טרשת עורקים, ארתימיה ויתר לחץ דם נלווה.

זה רק חלק קטן מהתכונות שיש לפלבנואידים וכמובן לרוטין. מדענים הוכיחו את היתרונות שלהם כמעט לכל האיברים הפנימיים.

היתרונות של שגרה: 14 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית

1 מרפא את הלב

מרפא את הלב
מרפא את הלב

מחקרים קליניים מראים שרוטין שומר על האלסטיות של דפנות כלי הדם, ובכך מפחית את שבריריותם. צריכה קבועה של רוטין מפחיתה את החדירות הנימים, מה שמגן על אדם מפני סיבוכים האופייניים ליתר לחץ דם.

מחקר שנערך ב-2014 בחולדות מצא שהשילוב של רוטין וקוורצטין מונע את ההשפעות הקרדיווסקולריות של תזונה עשירה במלח. לתוצאות דומות יש חשיבות רבה ליתר לחץ דם. ראוי לציין, רוטין וקוורצטין יעילים יותר מניפדיפין, המשמשים באופן מסורתי ללחץ דם גבוה, התקפי אנגינה כואבים [1]

בשנת 2018, רפואה ניסויית וטיפולית פרסמה את תוצאות מחקר עם חיות מעבדה שאישר את יכולתו של הרוטין להגן על הלב מפני הפרעות פתולוגיות. ניסוי בחזירים עם מחלת לב כלילית הראה שהאפקט הטיפולי מושג במינון של 45 מ"ג רוטין לכל ק"ג משקל גוף. בבעלי חיים, ירידה בריכוז החלבון בשתן, שיפור בזרימת הדם, והכי חשוב, ירידה במוקדי רקמה מתה בלב קבועים [2]

ניתוח מקיף של 14 מחקרים שנערכו בין 1996 ל-2012 מצביע על כך שמינונים גבוהים של פלבנואידים קשורים למזעור מחלות לב וכלי דם [3].

2 מקל על דלקת פרקים

נתונים על בעלי חיים מצביעים על כך שרוטין מסוגל לדכא דלקת חריפה וכרונית. רופאים רואים בשימוש בתרופות עם רוטין את הטיפול הטבעי ביותר לדלקת פרקים.

מדענים רוסים ביססו את יכולתו של רוטין לדכא את ההשפעות של רדיקלים חופשיים בנזק למפרקים שגרוני. תגלית זו תרמה להכללה של רוטין בטיפול המורכב של דלקת פרקים [4].

בשנת 2017 פרמקולוגיה פרסמה נתונים מניסוי מעבדה המצביעים על יכולתו של רוטין לשפר את איכות מרכיבי העצם והסחוס של המפרק, להקל על סימני שחיקה ותסמינים של דלקת. תהליכים מתועדים מצביעים על כך שתכשירי רוטין מגנים ביעילות על המפרקים מפני התפתחות של דלקת מפרקים שגרונית [5]

3 נלחם בסרטן

נלחם בסרטן
נלחם בסרטן

השפעות נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות העוצמתיות של רוטין הופכות אותו למרכיב שימושי בטיפול המורכב של גידולים ממאירים. ניסויים הראו שרוטין ממריץ אפופטוזיס ומוות נוסף של תאים שהשתנו.

במחקר אחד, נעשה שימוש בפלבנואידים כדי להגביר את הרגישות של תאים סרטניים לתרופות אנטי-סרטניות. במקביל, נרשם שחולים עם עמידות לטיפולי סרטן ספציפיים הוחזרו לרגישות לציטוסטטים

כמה חוקרים ערכו ניסויים בתאים שהשתנו, כמו גם בהשתתפות בעלי חיים ואנשים שאובחנו כחולי סרטן. כל התצפיות הראו שרוטין מפחית את גודל הגידול, מגביר את המוות של תאים סרטניים, מגדיל את תוחלת החיים של חולים [6]

סקירה כללית של הפוטנציאל התרופתי של רוטין, הראתה את יעילותו נגד:

  • לוקמיה.
  • סרטן המעי הגס.
  • סרטן המעי הגס.
  • מלנומות.
  • סרטן הכבד.
  • סרטן ריאות.

בנוסף, מחקר לפיתותרפיה פרסם ראיות לכך שרוטין פועל כגורם כימי נגד שני סוגים של סרטן שד. הפרסום מציין כי התרופה הפגינה פעילות אנטי-גידולית ועצרה לחלוטין את מחזור התא [7]

The Scientific World Journal מציין את יכולתו של רוטין לדכא התפתחות של נוירובלסטומה של יותרת הכליה, סרטן המאובחן לרוב בילדים. במהלך תצפיות קליניות, התברר שרוטין גורם לאפופטוזיס של תאים שהשתנו, מסדיר את הביטוי של גנים שאחראים לתהליך האפופטוזיס [8]

4 מגן על הגוף מתסמונת מטבולית

עם הגיל, הסבירות לפתח מחלות הקשורות להפרעות מטבוליות עולה. רוטין היא תרופה טבעית לתסמונת מטבולית.

לדוגמה, ניסוי עם חולדות הדגים את יכולתם של פלבנואידים לחסום את המנגנון להעלאת הסוכר בדם בצום, לווסת את רמות האינסולין ומספרי לחץ הדם. התברר שהכנסת השגרה חוסמת את התהליכים הקשורים לשינויים הקשורים לגיל. בחולדות יש ירידה בסמני דלקת, ירידה בהצטברות שומן ומפחיתה את ההשפעות של עקה חמצונית ופתולוגיות הנגרמות מהפרעות במיטוכונדריה [9]

5 מוח בריא

מרפא את המוח
מרפא את המוח

רוטין מגן על המוח מפני ההשלכות של פציעות ונזקים הקשורים לתהליכים הקשורים לגיל. השימור והשיפור של תאי המוח מתממשים בזכות הפעולה האנטי-דלקתית והנוגדת חמצון של הפלבנואיד [10].

בשנת 2018, רפואה חמצונית ואריכות ימים סלולרית פרסמו תוצאות של מחקר המצביע על התכונות הנוירו-פרוקטטיביות של רוטין.מדענים מציגים אותה כתרופה מבטיחה בטיפול המורכב של מחלת פרקינסון, מחלת אלצהיימר, מחלת הנטינגטון [11]

ניסויים הראו שהתכונות הפעילות של רוטין מתבטאות בדיכוי ציטוקינים מעודדי דלקת, מגרה את הפונקציות של אנזימים נוגדי חמצון והיכולת לשחזר קומפלקסים של תאים מיטוכונדריאליים.

6 מונע קרישי דם

בבסיס המרכז הרפואי בית ישראל לדאקונס בהרווארד, אורגן מחקר בבעלי חיים, שבמהלכו ניתן היה לקבוע את ההשפעה האנטי-טרומבוטית של רוטין. פקקת היא תהליך היווצרות של קריש דם בלומן של כלי הדם (עורקים, ורידים). הסכנה הגדולה ביותר היא פקקת ורידים עמוקים עקב סיבוכים המתפתחים על רקע שלה, למשל, שבץ מוחי, התקפי אי ספיקת לב.

התברר שרוטין חוסם את האנזים חלבון דיסולפיד איזומראז (PDI), המופרש על ידי טסיות דם, תאי אנדותל בתהליך של פקקת.הניסוי הראה כי בעכברים שטופלו ברוטין, סינתזת PDI נחסמה וכתוצאה מכך, נבלמת היווצרות פקקת. במקביל, נצפתה חסימה של חדירת PDI לתאים [12]

מופלאה היא העובדה שרוטין היא התרופה היחידה המסוגלת לחסום פקקת בלומן של שני סוגים של כלי דם - עורקים וורידים.

7 ממריץ את מחזור הדם

באופן מסורתי, רוטין נלקח כדי לחזק את כלי הדם ולשפר את זרימת הדם. זה כלול בטיפול המורכב של דליות, טחורים. רוטין היא אחת התרופות הטובות ביותר למניעת שבץ דימום המתרחש כתוצאה מקרע בוורידים או בעורקים.

The International Journal of Molecular Sciences פרסם סקירה של מחקרים רבים על רוטין שהוכיחו את יכולתו להפחית כאבים ברגליים, להפחית התכווצויות, נפיחות, להקל על כבדות ברגליים וגרד [13].

8 מונע דליות

מונע דליות
מונע דליות

נשים מאובחנות עם דליות לעתים קרובות יותר מאשר גברים. עם זאת, אם אנחנו מדברים על ארצות הברית, אז כמעט 60% מהאוכלוסייה חווים תסמינים של דליות. המחלה מתפתחת כאשר דופן הווריד נמתח ואי ספיקת השסתומים חוסמת את זרימת הדם ההפוכה. השילוב של גורמים אלו מוביל לתנועת דם בכיוון ההפוך וגודש בוורידים.

אחד התנאים החשובים ביותר למניעת דליות הוא תזונה נכונה. המוצרים צריכים להכיל חומרים מזינים, ויטמינים, פלבנואידים.

Rutin הוא מוצר בעל ריכוז גבוה של ביופלבנואידים, המסוגל להגן על דפנות הוורידים ולשמור על תפקוד תקין של המסתמים. פורסמו מחקרים רבים המוכיחים את יכולתו של רוטין לחסל בצקות, להקל על הכאב הקשור לדליות.

הכמות הגדולה ביותר של רוטין נמצאת באספרגוס, כוסמת, קליפות ועיסה של פירות, פירות הדר. זרעי ענבים וקליפת אורן מכילים קומפלקסים של פרואנטוציאנין אוליגומריים (OPCs). סוג זה של ביופלבנואידים מפחית את החדירות של דופן הוורידים, מבטל נפיחות של הרגליים. ORS נמצא עוזרר, אוכמניות, חמוציות.

9 מקל על תסמינים של טחורים

נתונים רפואיים מראים שעד 75% מהאנשים חווים תסמינים של טחורים במידה מסוימת. טחורים הם דליות של פי הטבעת הנגרמות כתוצאה מלחץ מוגבר על פי הטבעת ופי הטבעת. ביטויי המחלה הם מאוד לא נעימים, כואבים ומהווים בעיה גדולה עבור אדם. ביופלבנואידים נחשבים הדרך היחידה למנוע ולטפל בטחורים.

תצפיות קליניות הראו כי ביו-פלבנואידים משפרים את זרימת הדם המקומית, ממריצים את הטונוס של כלי הדם ויש להם אפקט משכך כאבים. שימוש קבוע ברוטין עוזר להקל על הסימפטומים של טחורים, מגן מפני הסיבוכים שלו [14].

10 עוזר בטיפול בהפטיטיס

הפטיטיס מאופיינת בדלקת בכבד. קיימות עדויות לכך שהפלבנואיד קטצ'ין (המכיל כמויות גדולות בתה ירוק) מאיץ את הטיפול בהפטיטיס כרונית וחריפה ממקור ויראלי. הגדלת מינון הפלבנואידים מ-500 ל-750 מ"ג עד 3 פעמים ביום הראתה השפעה טיפולית גבוהה [15]

11 מונע חבלות

מונע חבורות
מונע חבורות

הופעה של חבורה על העור היא תוצאה של קרע של כלי דם וחלחול דם לתוך הרקמה התת עורית. התהליך מלווה בכאבים באזור הקרע, נפיחות מקומית ושינוי צבע העור.

לאנשים עם שבריריות נימים מוגברת ונטייה לחבלות מומלץ לצרוך באופן קבוע רוטין וויטמין C. רוטין מבטיח את שלמות כלי הדם, מגביר את פעילות החומצה האסקורבית.

מחקר אורגן בבית החולים האוניברסיטאי הגרמני Saarland במחלקה לדרמטולוגיה, שתוצאותיו פורסמו בכתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. לחולים עם פורפורה פיגמנטוזה פרוגרסיבית המלווה בחבלות כרוניות ניתנו 100 מ"ג רוטין ו-1000 מ"ג ויטמין C מדי יום. לאחר 4 שבועות לא הופיעו חבורות בכל משתתפי הניסוי, וההשפעה נמשכה שלושה חודשים לאחר סיום הניסוי. תצפיות [16]

12 מאיץ את הריפוי של הרפס

הרפס היא מחלה ויראלית שמתבטאת באופן חיצוני כהתפרצויות הרפטיות בודדות או מרובות. ההדבקה של הנגיף נשארת עד שהפריחות מכוסות בקרום. ממוקד אחד, הפתוגן יכול להתפשט לעיניים, לאיברי המין ולחלקים אחרים בגוף. רוטין וויטמין C מאיצים את הריפוי של נגעים הרפטיים.

במחקר אחד חולקו אנשים שסובלים מהרפס לשתי קבוצות.מדגם הניסוי קיבל 200 מ"ג ויטמין C ורוטין 2 עד 5 פעמים ביום, קבוצת הביקורת קיבלה פלצבו. התוצאה הראתה שבקבוצה הראשונה, הריפוי של הרפס ירד ב-57% [17]

13 הקל על תסמיני אלרגיה

להקל על תסמיני האלרגיה
להקל על תסמיני האלרגיה

ביופלבונואידים נכללים לעתים קרובות בתוכנית הטיפול עבור עונתיות, אלרגיות למזון, תגובות עור אלרגיות, אסתמה של הסימפונות, יחד עם אנטיהיסטמינים ותרופות אנטי דלקתיות. רוטין שולט בשחרור היסטמין מסוגים מסוימים של תאי חיסון, מה שאומר שהוא עוזר להקל על התסמינים העיקריים של אלרגיות - שיעול, נזלת, עיניים דומעות, קלקול קיבה, כוורות.

העיתון האיראני לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה פרסם נתונים המצביעים על כך שהביופלבנואידים מתמודדים עם אלרגיות כמו גם עם אנטיהיסטמינים מסורתיים.בולטת העובדה שביופינואידים אינם גורמים כמעט לתופעות לוואי [18]

14 עוזר ליתר לחץ דם

לימוד המאפיינים של פירות, ירקות, תה, יין הראה שצריכה קבועה של מוצרים אלה מסייעת במניעת שבץ מוחי. ככל שאדם צורך יותר מזונות עשירים בפלבנואידים, כך מדדי הלחץ שלו יציבים יותר. לחץ הדם מנורמל בשל היכולת של תרכובות פעילות להפחית נזק לאיברי המטרה [19]

מדענים אמריקאים פרסמו נתונים המצביעים על כך שפלבונואידים יכולים להיחשב כתרופה מונעת נגד יתר לחץ דם [20].

רוטין לטחורים

רוטין לטחורים
רוטין לטחורים

פרוקטולוגים רושמים באופן מסורתי רוטין לחיזוק כלי הדם של פי הטבעת ופי הטבעת. באופן מסורתי, אסקורוטין או תכשירי רוטין אחרים משמשים בשילוב עם ויטמין C, למשל, עם סידן אסקורבט.

השילוב של חומרים אלה עוזר להשיג תוצאות טיפוליות גבוהות:

  • הפחתת בצקת מקומית.
  • הסר דימום.
  • לנרמל את מחזור הדם הוורידי של פי הטבעת.
  • חזק את ורידי הטחורים.
  • מדכא דלקת.
  • הפחתת חדירות נימים.
  • מניעת קרישי דם.
  • לנרמל את הסינתזה של קולגן, חלבונים, שומנים.
  • שיקום חילוף החומרים של פחמימות ותגובות חיזור.

השימוש ברוטין וחומצה אסקורבית לא רק מטפל בביטויים חריפים, אלא גם מונע הישנות של טחורים. רוטין יעיל ללוקליזציה חיצונית פנימית של טחורים.

אסקורטין נקבע 2-3 פעמים ביום, 50 מ ג. מהלך הטיפול הוא בין 3 ל 4 שבועות. אם החולה מאובחן עם פקקת או טרומבופלביטיס, יש לדון בתרופה עם הרופא.

ביופלבונואידים כהגנה נוגדת חמצון של הגוף

ביופלבנואידים
ביופלבנואידים

ביופלבנואידים נחשבים למגינים העיקריים של איברים פנימיים מפני רדיקלים חופשיים המשמידים תאים. מדענים מסבירים את השפעתם נוגדת החמצון בנוכחותן של קבוצות הידרוקסיל, אשר, כביכול, תופסות מולקולות מזיקות. בהיעדר תרכובות נוגדות חמצון, רדיקלים חופשיים מתחילים תגובת שרשרת של דפורמציה מולקולרית עקב "הסרה" של חלקיקים מבניים מהם. בתא חי, רדיקלים חופשיים פוגעים קודם כל בממברנה, וגורמים לכשל בתהליכים מטבוליים ולמוות שלו. תופעה זו היא עקה חמצונית, שהיא הגורם למחלות רבות.

מולקולות רדיקליות חופשיות גורמות למוטציות או טרנספורמציה ממאירה של תאים עקב הכנסתן למבנה ה-DNA. ברקמות בריאות, הם גורמים להדבקה של תאים, מה שמוביל לכשל בתהליכים ביוכימיים.ההשפעה ההרסנית של רדיקלים חופשיים נראית בבירור על העור. בשכבותיו, בהשפעת עקה חמצונית, מתרחשת חלוקה מחדש לא נכונה של חלבונים, עקב כך אובדים גמישות, גוון וגמישות.

ביופלבונואידים בתוך הגוף מגיבים במהירות עם חמצן ומצמידים מולקולה לא יציבה. כתוצאה מייצוב מולקולרי, הרדיקלים החופשיים מאבדים את פעילותם.

סימנים של מחסור בוויטמין P

סימנים למחסור בוויטמין D
סימנים למחסור בוויטמין D

ביופלבנואידים הם קבוצה של חומרים שלא ניתן לסנתז על ידי גוף האדם. כדי לשמור עליהם גבוה, חשוב לצרוך מזונות מסוימים בכמות מספקת.

מחסור בוויטמין P יכול להיות מושפע מכמה גורמים:

  • מחלות דלקתיות של מערכת העיכול.
  • הפרה של תהליכי ספיגה במערכת העיכול.
  • דיאטה לטווח ארוך (יותר מ-6 חודשים) לירידה במשקל.
  • עישון, אלכוהוליזם, החוסמים את יכולת המעיים לספוג חומרים מזינים.
  • דיאטה דלה.

לרוב, P-hypovitaminosis מתרחשת בחורף ובאביב, מכיוון שצריכת ירקות ופירות טריים מצטמצמת בחדות בזמן זה.

למחסור בויטמין P יש תכונות אופייניות:

  • הופעת חבורות בלחץ הקל ביותר על העור.
  • עייפות.
  • כאב בכתפיים, ברגליים.
  • הופעה של שטפי דם תת עוריים ללא התגרות.
  • חולשה כרונית.
  • דימום חניכיים.
  • Periodontosis.

חומרת התסמינים הללו משפיעה על המינון הטיפולי של תכשירי הוויטמין המתאימים. חישוב המינון ומשך הטיפול נקבעים על ידי הרופא.

התעלמות מהסימפטומים של מחסור בוויטמין P עלולה להוביל להחמרה במצבו של אדם ולהתפתחות של סיבוכים חמורים יותר:

  • ציאנוזה של העור.
  • התפרצויות אקנה.
  • דימומים מהאף תכופים.
  • שיניים נושרות.
  • מחלות של איברים פנימיים.
  • Stroke.

ויטמין P אינו יכול להיות מופקד ברקמות הגוף. אם משתמשים במינונים גבוהים מדי, העודף מתמוסס במים ומופרש יחד עם השתן.

מזונות עשירים ברוטין, פלבנואידים, ויטמין P

המקורות הטובים ביותר של פלבנואידים (ויטמין P): תה ירוק ולבן

Image
Image

רוואן chokeberry

Image
Image

דובדבן

Image
Image

זָקֵן

Image
Image

אורגנו

Image
Image

יַעְרָה

Image
Image

אוכמניות

Image
Image

זרעי סלרי

Image
Image

אוכמנית

Image
Image

אוכמנית

Image
Image

שחור פטל

Image
Image

פטרוזיליה

Image
Image

קקאו וחרובים

Image
Image

דומדמניות שחורות

Image
Image

קליפת תפוח

Image
Image

תוכל ללמוד עוד על אילו מזונות מכילים אילו פלבנואידים ובאילו כמויות במאמר מסד הנתונים של USDA עבור מאמר הפלבנואידים של מזונות נבחרים. מהדורה 3.2 (נובמבר 2015), או פשוט הורד אותו מהאתר.

Product

תוכן פלבונואיד לכל 100 גרם

Chokeberry 4000 mg
Cherry 2300mg
יערה 1300mg
Rosehip 700 mg
Citrus 500mg
Sorrel 450mg
ענבים 430mg
Cowberry 400mg
אפרסק, נקטרינה 350mg
פלפל בולגרי 300mg
אוכמניות 300mg
דומדמניות, תותים 300mg
Cowberry, Raspberry 250mg
דומדמניות שחורות 240mg
Redcurrant 210mg
Quince 205mg
שמיר 170 mg
כרוב לבן 160mg
כרובית 140mg
תפוחי אדמה צעירים, גזר 100mg

תה ירוק באיכות גבוהה עם לימון שימושי במיוחד. לימון משפר את ספיגת הקטצ'ין (הפלבנואיד העיקרי בתה ירוק) פי 4.

איזה מזונות מכילים FLAVNOIDS:

דרישה יומית לוויטמין P

למבוגר, הכמות היומית הנדרשת של רוטין היא 35-50 מ ג.

צורך מוגבר בוויטמין P

בהתבסס על תצפיות רפואיות, זוהו מספר מצבים שבהם הצורך של הגוף בוויטמין P עולה באופן דרמטי:

  • מחלות ויראליות שבהן הפתוגן תוקף את כלי הדם וגורם לדימום מוגבר, כמו שפעת, פאראאינפלואנזה.
  • שיכרון אלכוהול.
  • הרעלה מכימיקלים ביתיים.
  • מחלות המלוות בירידה בקרישת דם.
  • טיפול בתרופות המכילות אספירין.

הטמעת ויטמין P ממזון

הגוף סופג שגרה מירקות טריים, פירות, עלים ירוקים, כמו גם מארוחות מוכנות. בפירות הדר, האספקה העיקרית של ויטמין P מתרכזת בחלק הלבן של הקליפה, המחיצות בין הפרוסות. אם אתה רוצה את הכמות המקסימלית של רוטין, אכל תפוזים ומנדרינות מבלי לקלף את העיסה מהסרט הלבן.

גורמים המשפיעים על תכולת ויטמין P במזונות

אפשר לדבר על יישום המאפיינים השימושיים של השגרה רק אם היא מסופקת מספיק לגוף.

תכולת ויטמין P במזונות מושפעת מ:

  • טיפול בחום ארוך.
  • ייבוש.
  • הקפאה.

באופן טבעי, ככל שהשגרה מתפרקת יותר, כך ההטמעה שלה נמוכה יותר.

פלבנואידים מצילי חיים. איפה ואיך מגיעים:

הוראות לשימוש בשגרה

ניתן לשקול את השימוש ברוטין בדוגמה של התרופה Rutozid.

פעולה תרופתית

Rutozid הוא נגזרת של שגרה. זהו אנגיופרוטקטור הפועל על הרשת הוורידית והנימית. מחזק את דופן כלי הדם, מגביר את הטונוס של כלי הדם, משפר את זרימת הדם הכללית והמקומית. משנה את המטריצה הסיבית בחלל הבין-תאי של האנדותל, מה שמפחית את החדירות של האנדותל. מעכב הצטברות אריתרוציטים, מדכא מוקדי דלקת.

משמש לאי ספיקת ורידים כרונית. מפחית נפיחות, מקל על כאב, משחזר תהליכים טרופיים, מקדם ריפוי של כיבים דליות.

יעיל ברטינופתיה סוכרתית. מפחית את החדירות וההתנגדות של דפנות נימים, מעכב את תהליכי הרטינופתיה הסוכרתית. מגן על הרשתית מפני מיקרוטרומבוזה.

מספק אפקט מקרר ומרגיע בעת יישום מקומי.

Pharmakokinetics

כאשר נלקח דרך הפה, הריכוז המרבי של רוטין בדם נצפה לאחר 2-9 שעות. אינדקס קשירת חלבון הפלזמה נרשם ברמה של 27-29%. הפרשת התרופה מתבצעת בעיקר עם מרה, במידה פחותה - עם שתן.

אינדיקציות

קבלה פנימית של Rutozide מסומנת בטיפול מורכב:

  • אי ספיקת ורידים כרונית.
  • תסמונת פוסט-פלביתית.
  • הפרעות טרופיות וכיבים על רקע דליות.
  • לימפוסטזיס.
  • מצבים לאחר סקלרותרפיה, הסרת דליות.
  • טחורים.
  • רטינופתיה סוכרתית.
  • יתר לחץ דם.
  • טרשת עורקים.

יישום חיצוני מוצג בכתובת:

  • אי ספיקת ורידים כרונית.
  • לאחר סקלרותרפיה.
  • פציעות הכרוכות בפגיעה בעור.
  • תסמונת כאב בעת נקע, רצועות חבולות, שרירים.

Rutoside יכול לשמש כאמצעי נוסף בעת שימוש בתחתוני דחיסה (גרבי דחיסה, גרביים).

מינון

ניתן להשתמש ב-Rutoside בעל פה או מקומי. הרופא בוחר בנפרד את השיטה, המינון, משך הטיפול, תוך התחשבות בסימפטומים, בחומרת המהלך של מחלה מסוימת.

תופעות לוואי

תופעות לוואי לא רצויות של רוטין הן נדירות. בין הביטויים השליליים ניתן לציין:

  • רגישות יתר לחומר הפעיל.
  • סחרחורת, כאב ראש.
  • תחושת סומק בפנים.
  • אי נוחות, כאבי בטן, שלשולים.
  • פריחות בעור, גירוד, כוורות.
  • עייפות.
  • גירוי עם שימוש מקומי.

התוויות נגד

  • טרימסטר ראשון להריון.
  • מתחת לגיל 18.
  • רגישות יתר אינדיבידואלית לתרופה.

אם אדם סובל מאי ספיקת כליות, לב, כבד, התרופה נלקחת בפיקוח רופא.

לשימוש במהלך הריון והנקה

Rutin לא נרשמים בשליש הראשון של ההריון. שימוש נוסף אפשרי רק אם קיימות אינדיקציות מיוחדות, לאחר התייעצות עם רופא מיילד-גינקולוג.

שימוש בילדים

תרופות המבוססות על רוטין הן התווית נגד לפני גיל 18.

הוראות מיוחדות

Rutozide נקבע בשילוב עם dihydroergocristine ואסקולין. במקביל, משתמשים בחומצה אסקורבית.

אינטראקציה עם תרופות אחרות

הפעילות של Rutoside עולה עם צריכת ויטמין C.

אינטראקציה של פלבנואידים עם חומרים אחרים

אינטראקציה של פלבנואידים
אינטראקציה של פלבנואידים

במהלך של מחקרים רבים, נחקרה האינטראקציה של ביופלבנואידים עם חומרים פעילים אחרים:

  • הנוכחות של ויטמין P מגבירה את הזמינות הביולוגית של חומצות שומן אומגה 3, חומצה סוקסינית, L-carnitine.
  • חמצן, אור שמש ישיר, טמפרטורות גבוהות הורסים את השגרה.
  • אסקורטין ממריץ את ספיגת הברזל, אנטיביוטיקה של פניצילין, מעכב את פעולתם של נוגדי קרישה.
  • ניקוטין, אלכוהול אתילי מפחיתים את רמת ויטמין P בגוף פי 3.
  • רוטין משפר את פעולת הסלניום, האבץ, חוסם את החמצון של ויטמין C, ממריץ את ספיגת הבטא-קרוטן במעיים.
  • ויטמין P מפחית את ההשפעות הטיפוליות של ויטמין B1.
  • פלבנואידים אינם נספגים בנוכחות סליצילטים, אנטיביוטיקה, תרופות סולפה, גלוקוקורטיקוסטרואידים.
  • רוטין מונע התפתחות של תופעות לוואי במהלך טיפול נוגד קרישה.
  • תגובה עם פחמימות, ויטמין P יוצר גליקוזידים - תרכובות יקרות ערך המסייעות לגוף להתמודד עם גורמים חיצוניים שליליים.
  • ביופלבונואידים משפרים את פעולתם של זה ושל חומצות אורגניות.

פרופסור V. A. Dadali - היכן מכילים פלבנואידים ובאילו כמויות:

מסקנה

לרוטין יש תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון והגנה על נימי דם חזקות, לכן הוא נמצא בשימוש נרחב לחיזוק כלי דם.תכשירים המבוססים על ויטמין P משפרים את ההשפעות הטיפוליות של חומצה אסקורבית. אפילו במינונים גבוהים, ביופלבנואידים אינם גורמים לשיכרון. ויטמין P משמש לטיפול בכיב פפטי, יתר לחץ דם, הפטיטיס, טחורים, דליות.

מספר מחקרים קליניים במעבדה אישרו את התכונות האנטי-גידוליות של כורכומין וקוורצטין. הם ניתנים כחלק מטיפול מורכב בסרטן השד, הערמונית, המעי הגס, לימפוגרנולומטוזיס.

כדי לספק לגוף כמות מספקת של ביופלבנואידים, מומלץ לאכול פירות וירקות טריים מדי יום. בתקופת החורף-אביב חובה ליטול תוספי מזון בהם קיים ויטמין P.

מוּמלָץ: